

8月29日(金)10:00−12:00 ママのためのわいわいカフェ。
シュワっとはじけるバスボム作り 8月のママのためのわいわいカフェは、「アロマバスボム作り」をおこないます♪ アロマバスボムとは、発泡式入浴剤で、お風呂に入れるとシュワシュワ~っと発泡して、アロマの香りが広がります。 作り方はとっても簡単!!...

8月19日(火)13:30-15:00 キラキラかがやき塾 刀エクササイズ
刀エクササイズとは・・剣術の型を応用した発散系エクササイズ。テンポのいい音楽に合わせてエクササイズ用の刀を振りおろし、斬って斬って斬りまくるプログラム。エクササイズといっても、実際の剣術と同じ型を使うので、時代劇気分を味わいながら燃焼させます。特にウエストや二の腕などの痩せ...


8月9日(金)10:00−15:00サマーフェス!
ふれあい夏祭り ☆16mmフィルムによる映画鑑賞 懐かしい16mmフィルムによる、お子様向けの映画上映。 出入り自由、寝っ転がっても泣いちゃっても大丈夫♪ 親子で楽しくご鑑賞ください。 ☆ボディジュエリー ☆キッズネイル ☆キャンディレイ作り ☆ラムネすくい ☆パステル画...


8月8日(金)10:00−11:30 キラキラかがやき塾 空手&キックボクシングEXERCISE
武道の礼・心・技は、女性の凛とした魅力を一層高め、体と心の健康やシェイプアップ、ストレス解消に効果があります。 空手とキックボクシングで体を動かして、燃焼や代謝アップを目指しましょう! *場所* ふれあいセンター多目的ホール1,2 *定員* 20名...