29年度 立夏の時期 身体を活性化 公園でゆったり「青空ヨガ」
☆ 自然のエネルギーに満ち溢れ、私たち人間も積極的に身体を動かす良い時期になりました。 ヨガで、気持ちよく初夏を迎える準備をしましょう。 ▼日時 5月18日(木）午前10時～正午 ▼集合場所 緑が丘ふれあいセンター ▼場所 大南公園内 ▼対象 どなたでも ▼定員 15人 ▼参加費 500円（材料費） ▼保育あり 300円(要予約） ※保育は定員に ▼持ち物 バスタオル・飲み物・上掛け・動きやすい服装・ヨガマットとアイマスク（あれば） ▼講師 神保朋子氏(インド政府公認ヨーガインストラクター） #終了
29年度 青空の下で！！ライブペインティング
★ゆーあいサロン 公園でライブペインティング！ 大人も子供も青空の下で、描きたいものを思い切りペイントしよう！ ▼日時＝5月7日（日）午前11時～午後3時（時間内は出入り自由） ▼場所＝大南公園 ▼対象＝どなたでも ▼参加費＝５００円（材料費） ▼講師＝中村梨絵氏（糊代norishiro代表） ※絵の具を使うので汚れてもいい服装で ※雨天時は5月14日（日）に延期 #終了
29年度 キラキラかがやき塾～カラダにいいことしていますか？背骨コンディショニングで心身美活☆
「ゆるめる」「セルフ矯正」「筋力向上」の３つの要素を組み合わせた背骨コンディショニングで歪みを整え、不調を改善して元気な毎日を送りましょう。 日時 4月20日(木）午前10時～正午 場所 多目的ホール１・２ 対象 18歳以上の女性 定員 30人(申込先着順） 申し込み 電話または窓口で受付 持ち物 ヨガマット又はバスタオル、飲み物、フェイスタオル、動きやすい服装 講師 坂本翔氏、坂本美由紀氏(フィットネスインストラクター） 参加費 ５００円 #終了
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