8月8日(金)10:00−11:30 キラキラかがやき塾 空手&キックボクシングEXERCISE

武道の礼・心・技は、女性の凛とした魅力を一層高め、体と心の健康やシェイプアップ、ストレス解消に効果があります。

空手とキックボクシングで体を動かして、燃焼や代謝アップを目指しましょう!

*場所* ふれあいセンター多目的ホール1,2

*定員* 20名

*講師* 勝本剛司氏、三浦哲氏(健成會トレーナー)

*参加費* 500円

*保育* あり(要予約)1人200円

動きやすい服装で、足を拭くタオルをお持ちください。

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