11月8日(土) 女性のためのキラキラかがやき塾はつらつ美人を目指して丈夫な骨を作るコツ 丈夫な骨を作るための食事と運動で骨粗鬆症を予防しましょう。 試食と簡単な運動をします。 時間 10:00~12:00 参加費500円 対象 18歳以上の女性