11月8日（土） 女性のためのキラキラかがやき塾

はつらつ美人を目指して丈夫な骨を作るコツ

丈夫な骨を作るための食事と運動で骨粗鬆症を予防しましょう。

試食と簡単な運動をします。

時間　10:00~12:00　　参加費500円　対象　18歳以上の女性