29年度 キラキラかがやき塾~カラダにいいことしていますか?背骨コンディショニングで心身美活☆


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「ゆるめる」「セルフ矯正」「筋力向上」の3つの要素を組み合わせた背骨コンディショニングで歪みを整え、不調を改善して元気な毎日を送りましょう。

日時 4月20日(木)午前10時~正午

場所 多目的ホール1・2

対象 18歳以上の女性

定員 30人(申込先着順)

申し込み 電話または窓口で受付

持ち物 ヨガマット又はバスタオル、飲み物、フェイスタオル、動きやすい服装

講師  坂本翔氏、坂本美由紀氏(フィットネスインストラクター)

参加費 500円

#終了

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