29年度 立夏の時期 身体を活性化 公園でゆったり「青空ヨガ」


☆  自然のエネルギーに満ち溢れ、私たち人間も積極的に身体を動かす良い時期になりました。

ヨガで、気持ちよく初夏を迎える準備をしましょう。

▼日時 5月18日(木)午前10時~正午

▼集合場所 緑が丘ふれあいセンター

▼場所 大南公園内

▼対象 どなたでも

▼定員 15人

▼参加費 500円(材料費)

▼保育あり 300円(要予約) ※保育は定員に

▼持ち物 バスタオル・飲み物・上掛け・動きやすい服装・ヨガマットとアイマスク(あれば)

▼講師  神保朋子氏(インド政府公認ヨーガインストラクター)

#終了

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